Silvia Lehner Heilpraktiker - Praxis für Psychotherapie & Hypnose
Silvia LehnerHeilpraktiker - Praxis für Psychotherapie & Hypnose

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Hypnotherapie nach Milton Erickson

In dieser schnellebigen Zeit ist unser Blick meistens nach Außen gerichtet. Hypnose unterstützt Sie, die Aufmerksamkeit nach Innen, auf den Kern, auf die Quelle Ihres Wesens zu richten. Diese innere Quelle wird auch Unterbewußtsein genannt und hält nicht nur alle Erfahrungen und Erinnerungen in sich geborgen, sondern auch großes Wissen über Sie selbst. Unter Hypnose sind Tiefe Einblicke in Lebensthemen möglich, die Sie schon lange unbewußt begleiten, Sie finden aber auch Antworten auf viele Fragen.

 

Als Hypnose bezeichnet man ein Verfahren zum Erreichen einer geänderten Aufmerksamkeit im wachen Bewusstseinzustand. Erreicht wird dies meist bei tiefer Entspannung. In diesem Zustand sind sowohl die Ansprechbarkeit des Unbewussten als auch die Konzentration auf eine bestimmte Sache erhöht und die Kritikfähigkeit des Bewusstseins in gleichem Maße reduziert. Dadurch sind sie empfänglicher für Suggestionen und konzentriert bei sich.

 

Hypnose kann wirkungsvoll eingesetzt werden, um positive Veränderungen in Denk- und Verhaltensmustern zu bewirken und bringt Ihnen Erleichterung im Lebensalltag.

Anwendungsmöglichkeiten

  • Tiefenentspannung 
  • Auflösung von Blockaden und emotionalen Belastungen
  • Auflösung von Ängsten
  • Unterstützung zur Raucherentwöhnung
  • Unterstützung zur Gewichtsreduktion
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Verminderung von Stress, innerer Unruhe, Anspannung
  • Unterstützung zur Leistungsverbesserung zB bei Sport, Lernen
  • Burnout Check
  • Resilienz-Aufbau = Stärkung der inneren Widerstandskraft
  • Energie tanken
  • Ausstrahlung stärken
  • Verstärkung von Fähigkeiten 
  • Steigerung von Motivation und Konzentration
  • Ressourcen Ankern
  • Kontakt zur inneren Weisheit herstellen
  • Kraftort und Krafttier finden
  • Schlechte Gewohnheiten ändern
  • Arbeit mit dem "Inneren Kind" - prägende Kindheitserfahrungen
  • Ursachen von Problemen finden
  • Lösung finden
  • Symptome (psychisch oder physisch) und deren Botschaft erkennen
  • Phantasiereisen zur Entspannung oder auch Selbstfindung
  • Seelenreisen
  • Farbtherapie & Chakren-Farbanwendung (Kombination mit Energiebild möglich)

Bedenken?

Einen ähnlichen Zustand erreicht man oftmals kurz vor dem Einschlafen, bei konzentriertem Lesen, langen Autofahrten, beim aufmerksamen Schauen eines Films oder meditieren. 

Die Wahrnehmung ist eingeengt und die Konzentration des Bewusstseins auf eine bestimmte Sache gerichtet. Unter Hypnose sind Sie weder willenlos noch erinnerungslos. Sie sind jederzeit handlungsfähig.

 

Nichts geschieht ohne Ihrem Einverständnis.

Hypnose & Therapie

Hypnsoe oder besser Hypnotherapie ist ein bewährtes Verfahren und wird bereits seit Jahrtausenden in der Therapie eingesetzt.

 

Hypnose ist ein anderer Bewusstseinszustand, aber noch keine Therapie. Therapie ist, was Sie und Ich aus dem Trancezustand machen. Für Hypnosetherapie und um sich seinem Unterbewusstsein zu öffnen, braucht es vor allem Vertrauen.

 

Ich arbeite zu Ihrem Wohle und Besten und hypnotisiere nur, wenn Sie dies auch möchten. Ich distanziere mich von Showhypnosen und unseriösen Praktiken, die absolut nichts mit einer therapeutischen Hypnose zu tun haben.

 

Die Hypnosetherapie ist als wissenschaftliche Psychotherapiemethode im Sinne des § 11 Psychotherapeutengesetzes anerkannt und ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich gut belegt.

Hier finden Sie mich

Silvia Lehner

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dr.-Hummel-Straße 4

94424 Arnstorf
 

Kontakt

Mobil: 0151/57505268

E-mail: info@silvia-lehner.de

Web: www.silvia-lehner.de

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© Silvia Lehner Heilpraktiker für Psychotherapie